Форум
Медитация «Чувство Энергии» (уровень 1)
Это будет цикл медитаций на расширение сознания.
Аффирмация для подключения:
«Я прошу своё Высшее Я, Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы, подключить меня к коллективной медитации «Чувство Энергии» через Валентину(ivaushka).
Я выражаю свою волю быть заземленной в процессе проведения этой работы. Прошу провести работу максимально комфортно для меня, с уместной интенсивностью и скоростью».
Мое Высшее Я , прошу Тебя провести эту медитацию как можно лучше и качественнее. Я полностью открыта Тебе. Будь моим Гуру, веди меня, ведь мы одно целое.
1. Расслабьте мышцы лица, параллельно расслабьте мышцы всего тела.
2. Почувствуйте тяжесть мышц и, то как они безвольно и без напряжения висят под собственным весом. Отпустите их.
3. Осознайте свое тело во всем объеме и целиком. Распределите свое сознание равномерно по всему телу, наполнив им каждый атом.
4. .Отчетливо осознайте, что ваше тело состоит из атомов.
5. Еще сильнее расслабьтесь, и почувствуйте тяжесть атомов и каждого атома в отдельности. Они словно висят в пространстве Вашего тела. Позвольте им самостоятельно прийти в гармонию с Космосом. Для этого их нужно просто отпустить.
6. Почувствуйте, что в вас не осталось больше ничего, что вы бы держали при себе и для себя, держась за это своим сознанием. Вы все отпустили на волю гармонии и естественного порядка Вещей.
7. Почувствуйте, что ваше тело до каждого атома полностью представлено на волю энергии для ее работы.
8. Насколько это возможно, охватите как можно большую область пространства своим сознанием со всех сторон относительно вашего тела.
9. Почувствуйте, что вокруг вас Бесконечный океан энергии, который слегка надавливает своей тяжестью на ваше тело. Чувствуйте это давление всей поверхностью тела. Позвольте этому давлению пойти дальше вглубь вашего тела.
Вокруг меня бесконечный Океан энергии. Энергия плотная и тяжелая. Она давит со всех сторон на всю поверхность моего тела. Энергия легко входит в мое тело и уплотняется в нем. Я абсолютно открыт Бесконечному Океану Энергии. Когда вы почувствуете, что заполнены до предела Энергией – расширяйтесь. Здесь можно использовать губку. Когда губка сжимается = это сегодняшнее состояние. Когда губка отпускается ( вы расслабляетесь – вода (энергия) легко входит в вас и вы расширяетесь.
10. Еще сильнее расслабьтесь, почувствовав, как ваше тело тяжелеет и как в нем уплотняется Энергия. Полностью отключите внутренний диалог и отдайтесь приятному чувству единения с Бесконечным Океаном Энергии.
Это будет цикл медитаций на расширение сознания.
Аффирмация для подключения:
«Я прошу своё Высшее Я, Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы, подключить меня к коллективной медитации «Чувство Энергии» через Валентину(ivaushka).
Я выражаю свою волю быть заземленной в процессе проведения этой работы. Прошу провести работу максимально комфортно для меня, с уместной интенсивностью и скоростью».
Мое Высшее Я , прошу Тебя провести эту медитацию как можно лучше и качественнее. Я полностью открыта Тебе. Будь моим Гуру, веди меня, ведь мы одно целое.
1. Расслабьте мышцы лица, параллельно расслабьте мышцы всего тела.
2. Почувствуйте тяжесть мышц и, то как они безвольно и без напряжения висят под собственным весом. Отпустите их.
3. Осознайте свое тело во всем объеме и целиком. Распределите свое сознание равномерно по всему телу, наполнив им каждый атом.
4. .Отчетливо осознайте, что ваше тело состоит из атомов.
5. Еще сильнее расслабьтесь, и почувствуйте тяжесть атомов и каждого атома в отдельности. Они словно висят в пространстве Вашего тела. Позвольте им самостоятельно прийти в гармонию с Космосом. Для этого их нужно просто отпустить.
6. Почувствуйте, что в вас не осталось больше ничего, что вы бы держали при себе и для себя, держась за это своим сознанием. Вы все отпустили на волю гармонии и естественного порядка Вещей.
7. Почувствуйте, что ваше тело до каждого атома полностью представлено на волю энергии для ее работы.
8. Насколько это возможно, охватите как можно большую область пространства своим сознанием со всех сторон относительно вашего тела.
9. Почувствуйте, что вокруг вас Бесконечный океан энергии, который слегка надавливает своей тяжестью на ваше тело. Чувствуйте это давление всей поверхностью тела. Позвольте этому давлению пойти дальше вглубь вашего тела.
Вокруг меня бесконечный Океан энергии. Энергия плотная и тяжелая. Она давит со всех сторон на всю поверхность моего тела. Энергия легко входит в мое тело и уплотняется в нем. Я абсолютно открыт Бесконечному Океану Энергии. Когда вы почувствуете, что заполнены до предела Энергией – расширяйтесь. Здесь можно использовать губку. Когда губка сжимается = это сегодняшнее состояние. Когда губка отпускается ( вы расслабляетесь – вода (энергия) легко входит в вас и вы расширяетесь.
10. Еще сильнее расслабьтесь, почувствовав, как ваше тело тяжелеет и как в нем уплотняется Энергия. Полностью отключите внутренний диалог и отдайтесь приятному чувству единения с Бесконечным Океаном Энергии.
Последний раз редактировалось: ivaushka (Вс 17 Авг 2014, 17:56), всего редактировалось 1 раз(а)
на атомы, что провалилась минут на 30 и вернулась в здесь и сейчас полная энергии и гармонии.
» Энергия Руки Иисуса.
» НАСТРОЙКА НА ЗОЛОТОЙ ЛУЧ СОЛНЦА
» Медитация "мой храм"
» Система Божественной Энергии Краниосакральной Терапии
» Канал «Серебряная Жизнь»
» Канал Серебряная Грация
» ЗОЛОТАЯ ПЫЛЬ РЕЙКИ
» Базовый блок 3ступень