Форум
Рецепты соков для похудения:
Кабачковый сок . Итак, берем кабачок и очищаем его. Затем для получения кабачкового сока мы пропускаем его через мясорубку или соковыжималку. После этого полученную массу выкладываем на марлю и отжимаем кабачковый сок. Чтобы улучшить вкус кабачкового сока, так как не всем он может понравиться ( таблетки тоже бывают невкусные!), можно пропустить вместе с кабачком 1 – 2 зубчика чеснока. Кабачковый сок готов, можно употреблять.
За одну неделю употребления кабачкового сока теряется до 1 килограмма веса. Это проверенный результат. Одновременно с потерей веса убавляется излишний сахар в крови и моче.
Томатный сок обладает удивительной способностью притуплять чувство голода, эффектом быстрого насыщения организма и низкой калорийностью (20 ккал на 100 г), в связи с чем, эффективно используется лицами, желающими избавиться от лишнего веса. Желающим похудеть рекомендуется один-два раза в неделю устраивать для желудка разгрузочные дни, в которые употреблять 1 литр свежего сока из помидоров за пять-шесть приемов, не употребляя в это день другой пищи. При этом лучший эффект для избавления от избыточного веса дает смесь соков, приготовленная в следующем составе: 2 части томатного сока, 2 части тыквенного сока, 4 части яблочного сока и 1 часть яблочного сока.
Капустный сок обладает мощным эффектом очищающим организм и свойством, сбавляющим лишний вес.
Он на вкус достаточно пресный, но его нельзя подсаливать, так как в этом случае соль разрушает все его полезные свойства. У некоторого количества людей, с нарушенной микрофлорой кишечника, после питья капустного сока может образовываться достаточно большое количество газов или ощущаться другое неприятное беспокойство, то рекомендуется перед приятием капустного сока очистить кишечник, выпивая ежедневно(утром) сок из моркови. Когда кишечник будет в состоянии, чтобы усвоить свежий капустный сок, тогда он будет действовать, как идеальное очистительное средство при чрезмерном ожирении, так как приостанавливает превращение в жиры углеводов.
При ожирении принимать капустный сок рекомендуется до еды за 30-35 минут, а также в течении дня.
Сок из сельдерея . Принимать сок из сельдерея необходимо с осторожностью. Несмотря на свой целебный эффект сок из сельдерея может быть опасен в передозировке. Принимают сок сельдерея обычно перед едой примерно за 30-40 минут в небольших количествах 2-3 чайных ложки. При приеме сельдерея в течение месяца заметно улучшается психофизиологическое состояние человека, уходит лишний вес, стабилизируются пищеварительные процессы.
Огуречный сок. Благодаря низкой калорийности огуречного сока и его высоким мочегонным свойствам рекомендуется употреблять огуречный сок и для похудения.
Благодаря большому содержанию воды огуречный сок является отличным естественным мочегонным средством. Способствует очищению организма, выводит из него шлаки и токсины. Причем его преимущество перед другими мочегонными средствами заключается в том, что при его применении нет необходимости пополнять организм калием, кремнием серой и другими микроэлементами, так как огуречный сок содержит достаточное количество этих микроэлементов.
Более подробно смотрите здесь: https://assa.forum2x2.ru/f38-forum
Кабачковый сок . Итак, берем кабачок и очищаем его. Затем для получения кабачкового сока мы пропускаем его через мясорубку или соковыжималку. После этого полученную массу выкладываем на марлю и отжимаем кабачковый сок. Чтобы улучшить вкус кабачкового сока, так как не всем он может понравиться ( таблетки тоже бывают невкусные!), можно пропустить вместе с кабачком 1 – 2 зубчика чеснока. Кабачковый сок готов, можно употреблять.
За одну неделю употребления кабачкового сока теряется до 1 килограмма веса. Это проверенный результат. Одновременно с потерей веса убавляется излишний сахар в крови и моче.
Томатный сок обладает удивительной способностью притуплять чувство голода, эффектом быстрого насыщения организма и низкой калорийностью (20 ккал на 100 г), в связи с чем, эффективно используется лицами, желающими избавиться от лишнего веса. Желающим похудеть рекомендуется один-два раза в неделю устраивать для желудка разгрузочные дни, в которые употреблять 1 литр свежего сока из помидоров за пять-шесть приемов, не употребляя в это день другой пищи. При этом лучший эффект для избавления от избыточного веса дает смесь соков, приготовленная в следующем составе: 2 части томатного сока, 2 части тыквенного сока, 4 части яблочного сока и 1 часть яблочного сока.
Капустный сок обладает мощным эффектом очищающим организм и свойством, сбавляющим лишний вес.
Он на вкус достаточно пресный, но его нельзя подсаливать, так как в этом случае соль разрушает все его полезные свойства. У некоторого количества людей, с нарушенной микрофлорой кишечника, после питья капустного сока может образовываться достаточно большое количество газов или ощущаться другое неприятное беспокойство, то рекомендуется перед приятием капустного сока очистить кишечник, выпивая ежедневно(утром) сок из моркови. Когда кишечник будет в состоянии, чтобы усвоить свежий капустный сок, тогда он будет действовать, как идеальное очистительное средство при чрезмерном ожирении, так как приостанавливает превращение в жиры углеводов.
При ожирении принимать капустный сок рекомендуется до еды за 30-35 минут, а также в течении дня.
Сок из сельдерея . Принимать сок из сельдерея необходимо с осторожностью. Несмотря на свой целебный эффект сок из сельдерея может быть опасен в передозировке. Принимают сок сельдерея обычно перед едой примерно за 30-40 минут в небольших количествах 2-3 чайных ложки. При приеме сельдерея в течение месяца заметно улучшается психофизиологическое состояние человека, уходит лишний вес, стабилизируются пищеварительные процессы.
Огуречный сок. Благодаря низкой калорийности огуречного сока и его высоким мочегонным свойствам рекомендуется употреблять огуречный сок и для похудения.
Благодаря большому содержанию воды огуречный сок является отличным естественным мочегонным средством. Способствует очищению организма, выводит из него шлаки и токсины. Причем его преимущество перед другими мочегонными средствами заключается в том, что при его применении нет необходимости пополнять организм калием, кремнием серой и другими микроэлементами, так как огуречный сок содержит достаточное количество этих микроэлементов.
Более подробно смотрите здесь: https://assa.forum2x2.ru/f38-forum
» Энергия Руки Иисуса.
» НАСТРОЙКА НА ЗОЛОТОЙ ЛУЧ СОЛНЦА
» Медитация "мой храм"
» Система Божественной Энергии Краниосакральной Терапии
» Канал «Серебряная Жизнь»
» Канал Серебряная Грация
» ЗОЛОТАЯ ПЫЛЬ РЕЙКИ
» Базовый блок 3ступень